こんにちは、わたぱぱです。先月（2023年8月）に初めてコロナに罹患しました。
感染者が増えてきているので、どんなもんなのか残しておこうと思います。
期間についてザックリ書くと、発症日を1日目として4日目に解熱、10日目に日常生活復帰、20日目に完治といった具合でした。
時系列で書いてみます。
1日目 熱っぽい････
発症1日目。この日は出勤していました。
16時くらいに「あれ、頭がいたい。関節もいたい。熱あるな･･･」という感覚があり、予定されていたミーティングなどをこなしたら早々に退社。
帰路はキツかったです。電車で降りる人を押しのけて席を確保する恥知らずに肩を落としながら帰宅。熱を測ると38℃の熱がありました。
2日目 40℃近い熱
2日目、朝起きると明らかに体調が悪い。熱を測ると38℃後半のまぁまぁな高熱。
仕事を休む旨連絡をし、ひたすら寝ました。この日は39.7℃をマーク。私の人生最高体温を記録しました。
かなりしんどくて、まる1日何も食べずに、とにかく寝ました。コロナかなあ、と思いながら病院に行く体力もありませんでした。
3日目 下がらない熱とコロナ発覚
3日目、職場から「コロナかもしれんから検査せい」と連絡を受けて、妻に用意してもらった抗原検査キットを使用。キットには結果が出るまで15分とか書いてありましたが15秒くらいでクッキリ陽性確定。
抗原検査で陰性の場合は「ちゃんと測れてなくてつは陽性でしたー！」ってことがあるのですが、陽性の場合は高確率で陽性らしいです。お疲れさまでした。
3日目も39℃近辺から下がらず。苦しいものの咳などの症状はそれほどありませんでした。
スゴイ風邪って感じです。インフルエンザのもうちょっと強い奴みたいな。
食欲は出ずゼリーとかを食べてしのぎました。
4日目 なかなか熱が下がらない
4日目も38℃くらいの熱に苦しみました。
しかし体力は回復していて、うどんなどの食事をとることもできました。
経つことはおろか座ることも辛くて、寝っぱなしだったので腰が痛かったです。
「頭を上にする姿勢がつらい」というのはコロナあるあるです。
5日目 やっと熱が下がる
5日目の午前中に平熱に下がりました。
しかし体力の消失が著しく、10分くらい散歩しただけで数時間横になる始末。
あと、この日に嗅覚に異常を自覚しました。強いメントールの香りを鼻下に塗っても分かりませんでした。
あと味覚異常もあり、お茶が甘く感じました。アジアで売ってる微糖のお茶みたいな感じ。
6日目 後遺症の倦怠感が重い
6日目は月曜日。倦怠感が強く、仕事はお休みしました。
いちおう家でも仕事はできるので、ベッドで横になりながらメールチェックなど最低限の対応だけしたのですが、1時間働いたら2~3時間寝込むみたいな有様でした。
7日目 出勤断念
7日目、仕事に復帰。オフィスまでは電車で1時間超。社畜の宿命で満員電車です。
途中で立っていられなくなり途中下車。駅のホームで座り込んで休憩。
「満員電車にまた乗るのは無理」と思い、在宅に切り替える旨を会社に伝えて家に帰りました。
帰り道に漢方を処方してもらいました。後遺症の倦怠感がよくなったのは効いたのかそうでないのか・・・。
8日目、9日目 後遺症の倦怠感が続く
絶望的に倦怠感が続きました。
長い人だと数か月後遺症が残るケースもあると聞き、「これが長引いたら仕事に支障が出る･･･」と焦っていました。
イメージは、朝起きた瞬間から2時間プールで泳いだ後みたいな体力の状況。マックスのHPも減っていれば、HPが減るスピードも段違いに早い。
少し動いては横になり、みたいな生活でした。
10日目 出勤再開
10日目時点で70%くらい治ったような印象でした。倦怠感は相変わらずあるものの、それで寝てばかりいても体力の低下が心配です。
朝のミーティングは家からオンラインで参加し、ピークを外して出勤。無事会社に着きました。
ちょいちょい休憩を入れるようにして、なんとか業務完了。
11日目～13日目 後遺症とか言ってられない
11日目は妻が仕事で私が子守担当。さらに12日目に妻が39℃を超える発熱をして、ワンオペで家事育児をせざるを得ませんでした。ちなみに妻はコロナじゃなかった。
追い詰められたおかげか、なんとか切り抜けられて体力回復の自身になりました。
14日目以降 日常生活は可能に
14日目以降は通常通り出勤。100%ではないものの、日常生活はこなせるくらいになりました。
20日目 運動も可能なくらい回復
20日目にはスポーツに復帰。暑い中2時間テニスしても大丈夫だったので、この日をもって完治としました。
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