健康

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癒合歯って問題ないの?矯正はできる?癒合歯持ちの僕が解説します

僕の口には、「癒合歯」という特殊な歯が生えています。 「子どもが癒合歯だけど大丈夫かな?」 「廃車から癒合歯と言われたけど、なんだそれ?」 そんな疑問を、実際に癒合歯ホルダーの僕が解説します。 大丈夫です。 先に結論を言う...
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犬の散歩でどれくらい歩いているのか計測しました

どうも、かねてより、犬を飼うことで散歩が日課になり健康になると提唱している僕です。 時間にすると、40分×朝晩2回の散歩をしております。 ついでに、通勤で20分×2を歩いております。 つまり、毎日2時間歩いていることになり...
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ストレス社会で闘うあなたに。GABAを摂ると眠りの質が向上します!

「ストレス社会で闘うあなたに」 そんなキャッチコピーを見たことありませんか? グリコのチョコですね。 美味しいですよね、これ。 GABAは疲労回復に効果的です。 毎日の仕事などで疲れが取れないあなた! おためしく...
犬のこと

自然に早起きを継続する方法は、犬を飼うことである

あなたは、朝何時に起きてますか? ギリギリまで寝てしまっていませんか? 僕は、犬を飼う前は出かける15分前に起きていました。 毎朝「あと10分早く起きていれば、、、」と自分を呪いながらばたばたと出社していました。 それが、夏...
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【花粉症治療・予防】舌下免疫療法「シダキュア」体験談!副作用は?

花粉症って辛いですよね! 薬を飲んでも効かなかったり、副作用でだるくなったり・・・。 目がかゆいわ、鼻水が止まらないわ、上あごや耳の奥まで痒くなってきたりと、最低最悪のコンディションが数か月継続するなんて、人生損している気分になりま...
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エアウィーブとアイリスオーヤマのエアリーを両方使ったのでレビュー!

先日、アウトレットに行きました。 エアウィーブの店舗があったのですが、なんと半額になっている商品があったのでついに買っちゃいました! 我が家は、「エアリー」というアイリスオーヤマが製造しているエアウィーブのパクリに似ているマットレスを使...
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インビザラインを使ったマウスピース矯正体験談

2017年4月から2018年6月までマウスピース矯正をしていました。 厳密には、6月に最後のマウスピースを使って後戻り防止装置(リテーナー)で固定して完了ですが、通院は終了したので記事を作成しました。 妻からの勧めもあり、東京都西東京市...
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インビザラインの費用・メリットデメリットは?針金矯正とも比較

僕は針金とインビザラインで2回矯正を体験しています。 針金強制とインビザラインを両方体験した結果、インビザラインのほうが圧倒的におススメできるので理由をまとめました!
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